"MEINE ATEMPAUSE" nach Uwe Hinrichsen
Eingebettet in ein zwangloses Gespräch ermöglicht diese Vorgehensweise, immer wieder hinzuspüren: welche Wahrnehmung kommt in den Vordergrund? Diese wird benannt und anerkannt. Die Frage nach dem "Verständnis für mich" ist wesentlich und heilsam. Dabei kann ein innerer Raum erfahrbar werden, in dem neue Gedanken, Bilder, Gefühle oder Fragen auftauchen.
Eine zentrale Frage ist: Was will ich denn wirklich? In welche Richtung möchte ich mich jetzt bewegen?
Artikel Meine-Atempause von Uwe Hinrichsen
Die KlientIn übernimmt die Führung und der Therapeut tritt in den Hintergrund, begleitet mitfühlend und aufmerksam, wie sich die Klientin wieder vertraut macht mit dem inneren Erleben und in Frieden damit kommt. Erst wenn Friede mit dem "Jetzt" entsteht, ist Wandel möglich.
Manche Klienten finden es angenehm, während des Prozesses Punkte aus der Klopfakupressur zu benutzen.
KLOPFAKUPRESSUR
Die Klopfakupressur ist eine Methode aus der energetischen Therapie. Unterschiedliche Namen beziehen sich Techniken, die sich im Grundsatz sehr ähnlich sind, aber in den Details voneinander abweichen:
MET - EFT - Klopfakupressur
Dabei werden Körper und Gefühl gleichzeitig behandelt:
- der Körper - durch sanftes Beklopfen von Meridianpunkten aus dem chinesischen Akupunktur-System
- das Gefühl - durch das gleichzeitige Fühlen und Aussprechen eines Satzes, der das Problem ausdrückt. Dabei gibt es zwei Schritte:
- Im 1. Schritt wird das Problem benannt und mit Selbstliebe verbunden, z.B.: Obwohl ich wütend auf X bin, liebe und akzeptiere ich mich so wie ich bin." Gleichzeitig wird ein spezieller Punkt (wunder bzw. heilender Punkt) am Körper leicht gerieben.
- Im 2. Schritt wird der Problemsatz immer wieder ausgesprochen während man die verschiedenen Akupressurpunkte leicht klopft.
Ziel ist nicht "das Problem wegzuklopfen" sondern wahr- und anzunehmen, was in diesem Moment fühlbar, erfahrbar ist. Dadurch wird ein innerer Prozess in Gang gesetzt, andere, vielleicht tiefer liegende Gefühle kommen ins Erleben und können nun auch wahr- und angenommen werden.
Die Methode beschleunigt die inneren Entwicklungsprozesse, soweit der Klient dies zulassen kann. Und dies ist wesentlich - das Tempo bestimmt immer der Klient.
Welche Themen können mit diesen beiden energetischen Therapien behandelt werden?
Ängste, Phobien
Flugangst, Spinnenphobien oder Angst vor anderen Tieren (z.B. Mäusen, Hunden), Agoraphobie (Angst vor freien Plätzen), Klaustrophobie (Angst vor geschlossenen Räumen, Platzangst).
Andere negative Emotionen
Scham- und Schuldgefühle, Wut, Trauer, Depressionen, Stress, Eifersucht, Hass, Neid, Resignation, negative Glaubenssätze, negative Gedankenmuster, Traumata
Kinderwunsch
Begleitung auf dem Weg:
Mögliche seelischen Blockaden, behindernde Glaubenssätze und Stress aller Art
Psychosomatische Beschwerden
Allergien, Schmerzen, Burn-Out-Syndrom, Schlafstörungen
Gute Methoden zur Selbstbehandlung
Alle Methoden lassen sich leicht selbst anwenden. Es ist ja das Besondere an diesen energetischen Therapien, dass sie dem Menschen ein leicht anwendbares Werkzeug an die Hand geben, das überall ohne Aufwand benutzt werden kann. Sollte man feststellen, dass man allein nicht mehr weiter kommt, ist es aber sinnvoll, einen erfahrenen Therapeuten aufzusuchen.
ENERGIEARBEIT
In England ist der Beruf des Geistheilers inzwischen so anerkannt, dass es nicht außergewöhnlich ist, wenn eine Krankenschwester eine Ausbildung in "Healing Touch" macht, einer Form des Geistheilens, um ihren Patienten besser beistehen zu können.
Lebensenergie - Chi - Prana
Unser physischer Körperaus ist von einem Energiefeld (Aura) umgeben, das verschiedene Ebenen umfasst. Die Energiezentren innerhalb dieses Feldes verteilen die Lebensenergie auf die Organe und die Kreisläufe. Sie sind ebenfalls für die Emotionen und für das Energieniveau eines Menschen zuständig.
Täglich nehmen wir Energie auf über den Atem, über die Nahrung und im Austausch mit unseren Mitmenschen.
Und wir erleben unsere Energie ebenfalls täglich an Körper und Geist: fühle ich mich lebendig und kraftvoll oder niedergeschlagen und energielos?
Wir sind von Energie umgeben, das gesamte Weltall besteht aus nichts anderem. Allerdings kann die Aufnahme und Verteilung von Energie gestört sein.
Spannungs- und Erschöpfungszustände, emotionale Krisen
Im Zusammenhang mit emotionalen Krisen ist auch der Körper leicht erschöpfbar.
Schwäche- und Erschöpfungszustände zeigen ganz allgemein an, dass unser Energieniveau in einigen Chakren zu niedrig oder gestaut ist. Hintergrund kann sein: Krankheit, Überarbeitung, emotionale Probleme, ungesunde Lebensweise.
Ziel der Energiearbeit
Vor der energetischen Behandlung findet ein ausführliches Beratungsgespräch statt. Hierbei wird erforscht, welche inneren oder äußeren Bedingungen zu dem Erschöpfungszustand geführt haben und was an der aktuellen Lebenssituation verändert werden kann. Oft geht es auch um eine Veränderung der inneren Haltung.
Das Ziel der anschließenden Energiebehandlung ist es, den Heilungsprozess zu unterstützen und das emotionale Gleichgewicht zu stärken. Dabei wird der Energiekörper gereinigt und energetisch aufgeladen.
ENERGETISCHES AUSTESTEN mit der Einhandrute
Mit der Einhandrute werden zuerst körperliche und emotionale Themen ausgetestet und dann abgefragt, welche Behandlungsmethoden geeignet sind, um den Heilungsprozess zu unterstützen. Neben der Weiterempfehlung an andere Behandler bzw. Ärzte können auch feinstoffliche Methoden den Heilprozess allgemein begleiten wie etwa Bachblüten oder die energetisch wirkenden Symbole nach Körbler (Körbler-Zeichen).
Bitte beachten Sie: Das Austesten sowie der Einsatz von feinstofflichen Methoden ersetzt keine ärztliche Behandlung.
